運動、食事、休養及び睡眠 できていないのは運動
人間は、必ず「食事」をとります。おかずでおなか一杯なときは、「ちょっと、ご飯を減らそう」と思ったり、脂っこいものを摂ったあとには「あっさり ...
豊かに動ける体を作るための課題意識
動き方を知らない子供たちが動きを身に付けられるようになることは、子供たちの豊かなスポーツライフの実現に欠かせません。 いずれ年齢を重ねて、 ...
タブレットで見ても「動きのリズム」までは、分からない
運動の空間的認識としては、「動きのかたち」を視覚的に学習カード等に表すして行うことがあります。 ある運動するときに腕はどこにあったらよいか ...
「多様～」のように楽しんでばかりはいられない「体の動き～」
４年生までは基本的な動きを身に付ける「多様な動きをつくる運動（遊び）」ですが、５年生以降は体力を高めるための運動の行い方を学ぶ「体の動きを ...