陸上運動系を内容のまとまりで見る
助走のスピードを垂直方向に変える技能が要求される運動が走り高跳びですが、走り幅跳びやハードル走で身に付けた内容が相互に関連し合っていること ...
動物の中で人間だけが、楽しいから「走る」
人間は、走る動物です。多くの動物たちも走りますが、人間ほどには走ることに興味がなく、また、走ることを好んでいません。 動物の赤ちゃんが、じ ...
「走」のリズムを崩して「跳」となる
じゃまされず 気持ちよく走っていることを基準にすると「幅跳び」や「高跳び」では、助走のリズムを崩して踏み切ることになります。 遠く・高く・ ...
リズミカルに走り越えるハードル走の課題解決
ハードル走は、ハードルがコース上に置かれているだけで、普通と同じように走れないことに面白さがあります。 1・2年生では、いろいろな間隔に並 ...