水の中でも呼吸の調整ができるようにする
水泳運動系は、個人差が大きい運動です。同じ学年でも顔を水につけるのがやっとという子供がいるかと思えば、何メートルでも泳げる子供もいるのが現 ...
発展性があるような1・2年生のゲームを考える
1・2年生のボールゲームとして「攻めと守りを交代しながら、ボールを手などで打ったり、蹴ったりする簡単な規則で行われる易しいゲーム(ベースボ ...
多くの技への発展する、疎かにできない「ゆりかご」の動き
1・2年生のマット遊びは、マットに背中を順番に接触させるなどの感覚を磨きやすい「ゆりかご」からスタートです。こんな動きです。 ここから「前 ...
腕をしっかり振ると、なぜ、速く走れるのか
人類と祖先が同じと考えられているゴリラの歩き方を見ていると、右手と右足、左手と左足をそれぞれ同時に出して進む歩き方をしていることがあります ...