フープを操作して身に付けられる動き
その形状から「転がせる」と思ってしまう輪(フープ=Hoop)は、かなり昔から子供の遊びとして使われていました。 葡萄のつるや竹などで編んだ ...
バリエーションを広げて運動を楽しむ
ロール・キャベツは、ブイヨンをベースにしたスープでいただくメニューが一般的ですが、必ずしもこれだけがロール・キャベツと呼べる料理ではありま ...
レパートリーを増やして運動を楽しむ
ロール・キャベツを1回作ったくらいでは、「レパートリーが増えた。」とは言いにくいですね。 レシピをちらちら見ながらでも、「次は、こうやるん ...
友達の良い動きに啓発された見習い
学校が主に集団での教育を施すのとは対照的に、修行中の弟子は、親方と1対1の関係の中で育てられる個別指導という形で学びます。 そのため、先生 ...