ハードル走の練習に３台目を置く意味はあるか
学習指導要領には、ハードルの台数、走る距離やハードル間の歩数についての記載はなく、「ハードル走では、ハードルをリズミカルに走り越えること」のみです。
ただし、その解説には、およその距離や必要な技能が掲載されており、平成２９年版であれば40m～50m程度の距離で行い、ハードル走の技能の一つとして「インターバルを３歩または５歩で走ること」と示されています。インターバルが「３歩または５歩」となったのは、２９年版が初めてで、平成１１年版解説以降は、中学校でも「３～５歩」でした。
「～」ということは４歩でもＯＫだったのですが、これは無くなりました。なお、１１年版が出る前は、「３歩で走る」と決められていたので、３歩で走ること以外は、許されないような授業をしていたことになります。
ハードル間の歩数は、一つのコース内に異なるインターバルを設定して、いろいろなリズムで走る３年生での小型ハードル走の延長線上にあります。３年生では「いろいろなリズムで走り越える」学習をしますが、４年生になると「一定のリズムで走り越える」学習となり、一定の間隔で並べられたコースを使います。
即ちここでは４歩でもいいわけで、ハードルを越えるたびに踏み切り足が逆であっても、一定のリズムで走り越えられればOKなのです。 ５・６年生のハードル走は、３台めをリズミカルに走り越えられるようにすることから始めます。
決めた足で第１ハードルを越えてもやや体制を崩し、２台目をやっと越えたとしても、スピードが落ちた３台目には踏み切るタイミングさえ掴めなくなるからです。３台目までをリズミカルに走り越えられないうちから４台目を置いても意味がありません。